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关于i9-10900kf超频运行温度的疑惑 以及 一些咨询

CHH新人，电脑小白。想了半天还是选了CPU板块发帖，如有问题烦请指出
电脑于2020年十月左右购入，之前一直用来办公没有散热需求。现在疫情原因隔离在家，开始打游戏，遂发现电脑超频至5.3G时AIDA64显示温度在90度以上，之后CPU-Z内显示性能会下降。
先简要说一下电脑配置：
机箱：航嘉阿尔法Alpha全塔服务器机箱
主板：ASUS Z490-E GAMING
CPU：i9-10900kf
散热塔：利民 银箭 IB-E 2代， 硅脂：NOCTUA NT-H2
内存：CRUCIAL 普条 DDR4 3200 16G * 2
显卡：ASUS TUF-RTX3070-O8G
存储：
西数 SSD M.2 1T
西数 HDD 4T
TOSHIBA HDD 4T
HP SSD S700 250G
HP SSD P600 1T
电源：ASUS TUF 突击手 650W 【瓦数不足，更换为ROG雷鹰1000W，未到货】
机箱风扇：NOCTUA P14r redux-1500 PWM， 正面进气*2，顶部出风*2（其中靠近正面一侧的风扇因主板供电接口不够没有通电），后出风*1
以下是上个月闲着没事干清灰换硅脂时拍的照片，右侧为机箱正面进风口

以下是一些疑惑：
一、室温26°，i9-10900kf超频至5.3G，满载温度90°以上是否正常？是否需要更换散热方式？
超频是系统默认的，并非我手动设置。
如果温度不正常，是因为没有安装到位还是本来这个散热器就压不住？
机箱风道的设计是否存在问题？网上有说顶部应改为进风，是否合理？
有无更换更高级水冷的必要？
（有无超频的必要）
下图为单烤CPU时AIDA64显示的温度，最高到过99°

二、内存是否有必要升级？
购买时仅考虑到将来有可能用来打游戏，当时并没有游戏需求，因此电源和内存都配的是丐版。电源已经决定换了，不知内存是否有更换的需要？或者说换了以后体感差别大吗？

拜谢大佬

上一篇：第一次玩分体水，选择了水道板机箱+itx
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最新回复 (23)
  • qveydjdy15天前
    引用2楼
    风冷基本已经到头了，换成360水冷还能低10度左右
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用3楼
    qveydjdy 发表于 2022-5-9 16:20
    风冷基本已经到头了，换成360水冷还能低10度左右
    明白了，谢谢解惑(*≧▽≦)ツ┏━┓
  • pc_based15天前
    引用4楼
    电压呢？发热主要看这个，不过5.3G风冷也就这样了吧
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用5楼
    pc_based 发表于 2022-5-9 16:45
    电压呢？发热主要看这个，不过5.3G风冷也就这样了吧
    aida64显示满载是1.63v左右，平常待机时1.2v左右，是正常的吗？

    最高时功耗如下

    然后过一会降到100多瓦
  • 引用6楼
    内存没啥必要换，散热整个240-360水冷吧。
    前面进风，顶部（水冷），后部出风。
  • apapap15天前
    引用7楼
    这个电压太高了吧
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用8楼
    桃花朵朵开 发表于 2022-5-9 17:19
    内存没啥必要换，散热整个240-360水冷吧。
    前面进风，顶部（水冷），后部出风。 ...
    我这个情况水冷温度能控制在80左右吗？
    最好80以下。
    如果可以的话我就换了
  • 引用9楼
    应该可以吧 我12700K 水冷不会超过80度。
    10900K不详，你可以试一下电压降低点，用intel的XTU
  • 引用10楼
    PsycoPhilosophy 发表于 2022-5-9 17:30
    我这个情况水冷温度能控制在80左右吗？
    最好80以下。
    追风者240冰灵
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用11楼
    桃花朵朵开 发表于 2022-5-9 17:32
    应该可以吧 我12700K 水冷不会超过80度。
    10900K不详，你可以试一下电压降低点，用intel的XTU ...
    我知道了，我去搞个水冷试试。
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用12楼
    桃花朵朵开 发表于 2022-5-9 17:33
    追风者240冰灵
    多谢大佬
  • BOBO_cx15天前
    引用13楼
    长期使用的话，建议电压和频率降一点。1.5V太高了。
  • 楼主PsycoPhilosophy15天前
    引用14楼
    BOBO_cx 发表于 2022-5-9 19:14
    长期使用的话，建议电压和频率降一点。1.5V太高了。
    好的，我明白了。
    这就去调
  • pc_based15天前
    引用15楼
    PsycoPhilosophy 发表于 2022-5-9 17:05
    aida64显示满载是1.63v左右，平常待机时1.2v左右，是正常的吗？
    感觉是显示错误，intel的u能上到1.63v。。。？早炸了吧。无论如何你电压太高了，学一下超频然后使用固定电压吧，别自动了
  • 楼主PsycoPhilosophy14天前
    引用16楼
    pc_based 发表于 2022-5-9 20:22
    感觉是显示错误，intel的u能上到1.63v。。。？早炸了吧。无论如何你电压太高了，学一下超频然后使用固定 ...
    查看的软件是AIDA64 Extreme， 不知道准不准，有没有什么替代品推荐吗
    电压听了楼上的下了个ETU, 明天学一学怎么搞
    刚刚去ETU里面看了看，满载烤CPU的时候显示的也差不多是1.6V
  • chunho14天前
    引用17楼
    用了AI超频吧。。。
    散热不用换 如果不跑运算只游戏的话 BIOS设置5.2G 1.4V接着用就行了
  • 楼主PsycoPhilosophy14天前
    引用18楼
    chunho 发表于 2022-5-10 02:10
    用了AI超频吧。。。
    散热不用换 如果不跑运算只游戏的话 BIOS设置5.2G 1.4V接着用就行了 ...
    是的， AI Suite 3， 系统自动的
  • echang8814天前
    引用19楼
    温度太高了。其实只能接受80度，他可以瞬85，但是平均必须压到80左右，81,82也可以，你这个90，遇到大场景就是瞬100，太危险了。风道这个，看你的进风基本没什么风量，硬盘阻隔了，你可以考虑把顶上风扇，靠近硬盘的那个，风道反一反，向下吹，缺点就是灰大点。
  • kerriot14天前
    引用20楼
    试试5.0游戏性能下降情况吧。。。。如果不高没必要上5.3
  • cameraman14天前
    引用21楼
    功耗都那么大了
    如果1-3秒就跳到99的。你换啥也不会低。除非搞干冰液氮低温制冷
    如果是10秒等以上从70，80爬到99的你可以通过增强散热解决
  • 楼主PsycoPhilosophy14天前
    引用22楼
    echang88 发表于 2022-5-10 12:25
    温度太高了。其实只能接受80度，他可以瞬85，但是平均必须压到80左右，81,82也可以，你这个90，遇到大场景 ...
    明白了，我想想办法改善一下风道(*￣3￣)╭
  • 楼主PsycoPhilosophy14天前
    引用23楼
    kerriot 发表于 2022-5-10 12:27
    试试5.0游戏性能下降情况吧。。。。如果不高没必要上5.3
    今天降到4.8了，我自己感觉不出来
  • 楼主PsycoPhilosophy14天前
    引用24楼
    cameraman 发表于 2022-5-10 13:08
    功耗都那么大了
    如果1-3秒就跳到99的。你换啥也不会低。除非搞干冰液氮低温制冷
    如果是10秒等以上从70，80 ...
    差不多，4-5秒就能到90，然后就下不来了
    现在降到4.8G，温度下来了就不纠结了
  • 游客
    25楼
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