关于刷牙的问题

Skeleies 1月前 15

各位老哥,你们每天刷几次牙? 我看 x 乎上的高赞回答一般都说 2-3 次,早晚或者早中晚。 我每天是 4 次,早饭前一次,早饭后一次,中午饭后一次,晚饭后一次。 我这算是太频繁了吗?为什么刷这么多次呢,以前我每天 1-2 次,上学时早晚刷,周六周末每天一次。后来牙齿被人打掉一颗,牙医说,你这只刷外面,不刷里面啊,有点脏,我就突然注意口腔卫生了,天天刷,只要吃东西了,就刷,现在 x 乎上很多说牙齿不能刷白,只能冷光美白啥的,我牙齿就刷白了,一个暑假后,回来我都没注意,朋友都说我牙齿白了,牙齿掉是在上学的时候,补牙后朋友也没说白,所以不是洗牙洗白的,就是刷白的。 我看百度,还是 x 乎都说刷多了不好,损伤牙啥啥啥...点赞也挺多,但是我刷得多,牙齿确实白了啊,而且我一年洗一次牙,这次去人家说你这不用洗。

最新回复 (25)
  • logyxiao 24天前
    引用 2
    一天两次早晚,午饭晚饭最多用漱口水漱漱口
  • vazo 24天前
    引用 3
    楼主一日四刷牙刷多久换一次
  • xsn1993 24天前
    引用 4
    早晚一次 足够了
  • Mithril 24天前
    引用 5
    一般不建议饭后直接刷。
    吃饭的时候牙齿表面会脱矿化,硬度会下降。再矿化需要一些时间。
    不过磨损增加的也不会太多。如果担心的话就直接水牙线吧,效果比刷牙好一些。
  • dxgfalcongbit 24天前
    引用 6
    牙齿上有附着物就需要刷
  • CEBBCAT 24天前
    引用 7
    我帮楼主提炼一下:

    + 你们每天刷几次?什么时候刷?

    + 我一天刷四次,我觉得我通过刷四次把牙刷白了

    + 刷多了(比如我这四次)有啥不好的吗?别刷坏了
  • 楼主 Skeleies 24天前
    引用 8
    @vazo 一个月
  • 楼主 Skeleies 24天前
    引用 9
    @CEBBCAT :)
  • iikebug 24天前
    引用 10
    一天一次或者两次
  • natsji 24天前
    引用 11
    自从把牙拔光之后,再也不用想着刷牙这么麻烦的事了
  • Huozy 24天前
    引用 12
    @natsji #10 自从吃一次饭换一次牙之后,再也不用想着刷牙这么麻烦的事了
  • loryyang 24天前
    引用 13
    早晚各一次,中间用漱口水、牙线足够了(不过我不用这些,觉得麻烦。)
  • ZeawinL 24天前
    引用 14
    V2 上看来都是口腔医生大佬呀。
  • ZeawinL 24天前
    引用 15
    推荐个公众号 口腔视界,翻历史文章看吧。
    你需要找一个能对内容负责的内容。
  • talentr9 24天前
    引用 16
    基因基本决定了牙齿的健康状况
  • chijiaodaxian 24天前
    引用 17
    早晚电动牙刷,饭后牙线,睡前水牙线,这些习惯养成好几年了。以前不懂口腔卫生时搞的蛀牙也没再扩大过,维持在不需要补牙的状态。每年洗牙的时候都检查牙齿,状态健康。
  • ghs55kai 24天前
    引用 18
    早晚就行,关键是要正确使用巴氏刷牙法,然后定期洗牙。
  • wolfie 24天前
    引用 19
    刷太多次 对牙不好。
  • keelele 24天前
    引用 20
    每天多刷一次
    一次最少 3 分钟
  • hertzry 24天前
    引用 21
    睡觉前刷一次,冲牙器冲一遍,感觉良好。
  • HankAviator 24天前
    引用 22
    我想听牙齿被打掉的故事
  • xihuheyi007 24天前
    引用 23
    一天一次或者两次
  • drawstar 24天前
    引用 24
    理论上来说吃完东西就应该刷,不过我懒,只在睡觉前后刷
  • Orenoid 24天前
    引用 25
    一天两次,但吃完东西会漱口以及使用牙线
  • 楼主 Skeleies 24天前
    引用 26
    @HankAviator 这可就说来话长了
  • 游客
    27
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