最新回复 (44)
  • vsiriicat 14天前
    引用 2
    600
  • Barton 14天前
    引用 3
    1000
  • sidegem 14天前
    引用 4
    650
  • dyiheng 14天前
    引用 5
    750, 每天至少一小时 HIIT 才能满
  • leojia 14天前
    引用 6
    大家的苹果手表每天的目标步数设置多少卡路里?
  • tianshilei1992 14天前
    引用 7
    由于天天在家,直接把⌚️摘了放一边了
  • ansonsiva 14天前
    引用 8
    你们也太狠了,我才 350,哈哈哈哈
  • neutron 14天前
    引用 9
    设置 500,目的是为了每天拿 200%的徽章
  • makeitwork 14天前
    引用 10
    330,为了 400% ,哈哈
    一般都能 660 以上吧
  • otakustay 14天前
    引用 11
    我设的 400,没力气了就随便走走完成它,正常日子就跑个双倍,有精神的就跑到 3 倍
  • chouchoui 14天前
    引用 12
    270 的咸鱼看着众神仙
    上周 watch 推荐我设置成 290
  • meganut 14天前
    引用 13
    660,每天都得运动一会才能达标
    不设这么高的话会胖的我
  • tanghanyu 14天前
    引用 14
    800,实际月平均是 1200,不过设置少一点,忙得没时间运动的时候比较容易完成
  • stillsilly 14天前
    引用 15
    500
  • shuangxi 14天前
    引用 16
    我也是 300
  • wode82863790 14天前
    引用 17
    320,我是臭弟弟
  • BreadBig 14天前
    引用 18
    450,苹果推荐的目标,每天游了泳才能跑满
  • uleh 14天前
    引用 19
    650
    这个调查有点幸存者偏差吧
    毕竟回帖的大部分是比较在意这个目标值的人
  • mayuko2012 14天前
    引用 20
    不知道什么时候设置了 190,被朋友发现后嘲笑了很久
  • arth 14天前
    引用 21
    1050~1200+ 每天运动至少一小时,两次。
  • 楼主 ysz930215 14天前
    引用 22
    @Barton 狠人 您能完成吗
  • 楼主 ysz930215 14天前
    引用 23
    @arth NB
  • youngster 14天前
    引用 24
    410,别笑,真的
  • ETiV 14天前
    引用 25
    640
    去健身了能 400%
  • qsmd42 14天前
    引用 26
    1000 专门去运动才能完成 不去运动可能就 300
  • akring 14天前
    引用 27
    感觉这个是不是和个人基础代谢有关系,我设定到 500 感觉很轻松就能刷满,都不需要去健身房
  • otakustay 14天前
    引用 28
    @ysz930215 玩无氧的话 1000 很容易搞定的,有氧就蛋疼了
  • lwldcr 14天前
    引用 29
    跟体重相关 本人 85kg 随便动动一天就好几百
    我的目标是 800,不运动一天仅靠上下班走路,大概能有 500 左右,现在为了减肥保持运动日均 1200 左右,后果就是每周都让我提升目标
  • chunmingkk 14天前
    引用 30
    480 完全不敢说话!
  • ydirel 14天前
    引用 31
    990
  • jinue9900 14天前
    引用 32
    1000 大卡 每天暴走起码走 80 分钟以上才能达成目标
  • rainfallmax 14天前
    引用 33
    700,感觉少了。每天没运动就能满
  • sansansisi 14天前
    引用 34
    大家太可怕了,设置的 500,运动的话一天可以达到 600,否则就是 300+浮动。
  • ccming 14天前
    引用 35
    我是用 watch 每周第一天给我建议的,最近我都是 540cal,疫情期间居家办公有时间跑步就会多很多。
  • ccming 14天前
    引用 36
  • RongAi 14天前
    引用 37
    一直跟着建议走的,现在才 370
  • AllenHua 14天前
    引用 38
    楼主 确定是 cal 而不是 kcal 不是千卡吗??
  • AllenHua 14天前
    引用 39
    楼主说的 应该是 大卡吧
  • Jonathan97 14天前
    引用 40
    100 有更低的嘛
  • superzzy 14天前
    引用 41
    610
  • hanliu 14天前
    引用 42
    大家哪来这么多时间运动啊…我的目标才 290...
  • Travers 14天前
    引用 43
    这个 title 看起来 really 让我感觉 bad
  • oIMOo 14天前
    引用 44
    之前 100,后来觉得太过分了,改成了 200.
  • wxb2dyj 14天前
    引用 45
    这个 topic 让我 smile
  • 游客
    46
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